Творог с фруктами на завтрак — это почти как отпуск. Порадуйте себя вкусненьким по нашему рецепту. 

Понадобится одно целое яйцо и еще дополнительный белок. Взбить яйца с творогом, добавить две столовые ложки сахара, щепотку ванилина. Выложить в массу нарезанные кубиками грушу и киви, Аккуратно перемешать. Фрукты и ягоды можно варьировать по желанию и настроению. 

Выложить творог в керамическую кружку или силиконовую форму. Отправить в микроволновку на 3-5 минут при мощности в 600-750 ватт. Суфле поднимется и чуть зарумянится. Приятного аппетита.

Для следующего завтрака подготовьте, пожалуйста, пресный тонкий лаваш, твердый сыр, помидоры, зелень и листовой салат, оливковое масло, лимон, базилик (можно сушеный), творог, соль.