Врачи отметили: чем чаще человек улыбается, тем реже он болеет
Улыбка положительно влияет на борьбу со стрессом
Фото: freepik
Врачи рассказали: улыбка подает мозгу сигнал, что все хорошо. Это помогает человеку эффективнее справиться со стрессом и проблемами в жизни, поделилась "Lenta.ru".
Движения мимических мышц при улыбке - сигнал для мозга, который провоцирует выработку хорошего настроения. Также начинают вырабатываться гормоны: эндорфин, дофамин и серотонин.
Кроме этого, положительные эмоции запускают работу иммунитета. Исследования показали: те, кто часто улыбается, реже болеют и хорошо сопротивляются инфекциям.