Руководитель Роспотребнадзора поделился рецептами, которые помогают пережить жару, установившуюся на территории европейской части России, сообщает «РИА Новости»«РИА Новости».
Так, Онищенко рекомендовал детям и пенсионерам вообще не выходить из дома без особой надобности, а тем, кому все-таки приходится ходить на работу, выходить из дома часов этак в 6 утра.
Глава Роспотребнадзора также посоветовал в период жары уменьшить двигательную активность, принимать витамины, перейти на более легкий режим питания и соблюдать питьевой режим.
В мае главный санитарный врач России советовал в жару уменьшить прием жирной и белковой пищи, пить больше жидкости, а также умерить свою деловую активность.