Диетолог Элизабет Клингбейл назвала бананы лучшим фруктом для снижения повышенного артериального давления. Слова специалиста приводит «Лента.ру» со ссылкой на зарубежные СМИ.
Как отметила врач, в одном банане содержится примерно 422 миллиграмма калия. При этом большинство людей недополучают этот важный элемент, необходимый для расслабления стенок сосудов. Таким образом, включение бананов в рацион может помочь при гипертонии.
Ранее сообщалось о том, что российским школьникам запретят пользоваться телефонами на уроках.