03 октября 2017, 07:29
2720

Ученые: посещение сауны каждый день снижает риск ранней смерти

Исследователи из Университета Восточной Финляндии выяснили, что регулярные походы в сауну помогают прожить дольше.

Работа ученых из Университета Восточной Финляндии показала, что посещение сауны каждый день снижает вероятность болезней сердечно-сосудистой системы на 50%. Так как инфаркты и инсульты являются самой распространенной причиной преждевременной смерти, сауну можно назвать источником долголетия, сообщает "Лента.ру".

В исследовании приняли участие более 1600 мужчин средних лет. Оказалось, что у посещающих сауну дважды в неделю риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 24%, а у тех, кто бывает там чаще, чем раз в три дня, - на 46%.