Привычка полежать или поспать после обеда оказалась очень опасной. Выяснилось, что такие действия грозят развитием грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Об этом рассказала эндокринолог Зухра Павлова, слова специалиста приводит «Лента.ру».

Врач отметила, что лежать после приема пищи категорически нельзя. «Таким образом мы провоцируем такую неприятную штуку, как грыжу пищеводного отверстия диафрагмы. Если грубо, это значит, что нижние отделы пищевода и верхние отделы желудка могут переместиться в грудную полость, над диафрагмой»,

- рассказала специалист. Павлова отметила, что на грыжу могут указывать рвота, икота, изжога, отрыжка, боль за грудиной, боль в области сердца, тахикардия, одышка, посинение кожи после еды и другие признаки. При грыже пищеводного отверстия также часто страдает блуждающий нерв, подчеркнула эксперт.

Эндокринолог посоветовала россиянам после обеда посидеть, а ложиться только через два с половиной часа после приема пищи. С возрастом получить грыжу становится проще, поскольку клетки организма теряют свою эластичность, добавила врач. // Фото: unsplash.com / Davidcohen