Названы помогающие избавиться от тревоги продукты
Врач посоветовала есть яичные желтки и говяжьи почки при тревоге
Фото: Shopify
Телеведущие Елена Малышева и Андрей Продеус перечислили продукты, употребление которых помогает защититься от тревоги. Слова специалистов приводит «Лента.ру».
Так, Малышева отметила, что защититься от тревоги помогают говяжьи почки, яичные желтки и красная икра. Продеус объяснил, что в этих продуктах содержится большое количество холина. Это вещество, необходимое для нормальной работы нервной системы. Малышева добавила, что в 100 граммах яичных желтков содержится полторы суточные нормы холина.
Ранее сообщалось о том, что эксперты сравнили пенсии мужчин и женщин в России.