Исследователи выяснили, почему у некоторых женщин не получается похудеть, даже если те сидят на диете. Оказывается, все дело в лишних, "неучтенных" калориях, пишет «Российская газета». 

Чтобы сделать такие выводы, ученые провели опрос среди 1500 британок.  Выяснилось, что абсолютное большинство пыталось придерживаться нормы потребления в 1800 килокалорий в день. Но на самом же деле объем потребляемых калорий приближался к отметке в 2200, что на 200 килокалорий выше рекомендуемой нормы. Таким образом, в год женщины непреднамеренно потребляют 146 тысяч килокалорий в год, что эквивалентно 487 чизбургерам, 1825 бокалам игристого вина или 608 плиткам шоколада.

Исследователи также обнаружили, что, в среднем, женщины переедали примерно три раза в неделю. При этом около половины участниц считали, что они постоянно находятся на диете, но что это не помогает им похудеть. Согласно полученным данным, 40% дам признались, что при стрессе они могут начать переедать. Еще 36% ели, когда чувствовали усталость, а 35% заедали грусть. Самый большой соблазн для представительниц прекрасного пола представлял шоколад, чипсы и хлеб.