Международная группа ученых из Калифорнийского университета в Ирвайне и японского Университета Цукубы нашла простой способ улучшить память. По словам исследователей, в этом может помочь физическая активность.  Исследование проводилось с помощью томографа.

Ученые проанализировали показатели мозговой активности 36 здоровых молодых людей после небольшой разминки. Результаты указали на значительное улучшение взаимодействия зубчатой извилины в гиппокампе с областями коры, связанными с работой памяти, пишут «Известия».

Как говорится в статье, опубликованной в журнале Proceedings of The National Academy of Sciences, для улучшения памяти достаточно десятиминутной зарядки в день.

Фото: estet-portal.com