Как сообщает «Петербургский дневник», мужчины могут на 37% уменьшить риск заболевания сахарным диабетом второго типа. Для этого лишь необходимо съедать по четыре вареных яйца в неделю, считают финские ученые.
Положительный эффект не зависит от индекса массы тела, курения, правильного питания и физической нагрузки. Дело в том, что яйца на 98% усваиваются организмом человека. Содержащийся же в них холестерин почти не опасен, а подчас и полезен для сердца.
Между тем, риск заболеть сахарным диабетом повышают жирные молочные продукты.