09 июня 2014, 18:04

Навстречу Бразилии-2014. Футболистам сборной не советуют принимать "сто грамм"

Бывший врач национальной команды рассказал, как футболистам проще переносить длинные перелеты по Бразилии

Бывший врач сборной России Юрий Васильков, готовивший наших футболистов к чемпионату мира 2002 года, рассказал о том, как игрокам проще перенести длительные перелеты по Бразилии, которые будут неизбежны по ходу чемпионата мира.

«Есть специальная наука о перемещении — десинхроноз. Она относительно нова, только недавно ей стали уделять серьёзное внимание. По меридиану, на условный Мадагаскар, нам лететь легко, организму не нужно перестраиваться, ведь мы движемся по вертикали. К слову, два-три часа полёта мало влияют на „среднездорового“ человека.

Дальневосточные команды имеют богатый опыт перелётов, они адаптированы так же, как и пилоты, стюардессы. Но таких людей немного. На высоте совсем другая циркуляция крови. А ещё мы замечали, что тяжелее спать, когда летишь на запад, чем на восток. Полезно дать спортсменам аспирин для разжижения кровеносной системы. А вот „сто грамм“ употреблять не рекомендуется. Вред от алкоголя на борту надо помножить втрое», 

— цитирует Василькова официальный сайт УЕФА.