Первомайские выходные за плечами. Чувствуете себя отдохнувшим и окрепшим? А вот ваш желудок может чувствовать себя несколько взбудораженно. Особенно, если вы успели угоститься всякими вкусностями вроде шашлыков или колбасок-гриль. Поэтому сегодня "Петрозаводск говорит" по секрету дает рецепт отличного коктейля, который немного разгрузит желудок. Предупреждает - этот напиток ввиду высокой калорийности не годится для разгрузочного дня, но успокаивает пищеварительную систему.

Готовится - просто. Несколько хорошо распаренных черносливин (при желании можно добавить еще и курагу) положить в чашу блендера. Добавить ложку меда и немного порошка како. Добавить одну-две столовые ложки отрубей ( можно раздобыть в аптеке или отделе для диетиков в универмаге). Залить стаканом не жирного кефира. Взбить до однородного состояния. Перелить в стакан.

Для следующего завтрака нужен будет жирный не кислый творог, мука, яйца и сахар. А еще - несколько ирисок, сливочное масло и ваниль. Будет сытно и не обычно. И, конечно же, очень вкусно.