Специалисты аналитического центра НАФИ, используя данные Росстата, провели опрос и выяснили, что главной причиной недосыпания работающих россиян является чрезмерное увлечение просмотром передач по телевизору.

Также часто бодрствование затягивается из-за компьютерных игр и чтения книг. Эти три причины перечислили 37% опрошенных.

Еще 30% невысыпающихся сослались на сверхурочную работу. 23% респондентов видят причину недостатка сна в "возрасте и проблемах со здоровьем".

Также россиянам мешают спать посторонний шум, бурный досуг вне дома и храп супруга.

Специалисты отметили, что реже остальных высыпаются военнослужащие и квалифицированные специалисты. А больше всех спят самозанятые граждане, рабочие и руководители высшего звена.