Лесли Максвелл из австралийского города Мельбурн раскрыла секрет, как ей в свои 63 года удается оставаться «молодой» и привлекательной. В 48 лет она увлеклась спортом и стала профессиональным фитнес-тренером. Женщина тренировалась пять раз в неделю по часу.

По ее словам, новый образ жизни благоприятно повлиял на ее самочувствие, внешность и отношения с противоположным полом, сообщает «Лента.ру». Она подчеркнула, что ее внешность привлекает внимание мужчин намного моложе ее. Максвелл, у которой три внука, поделилась секретом.

- Во первых, берегите свой организм и выбирайте пищу, богатую питательными веществами. Для тонуса и рельефа мышц тренируйтесь со свободными весами.

Она считает, что ее советы работают, поскольку сама она чувствует себя моложе своих лет.

- Сейчас я намного счастливее и увереннее в себе, чем в молодости, - заключила австралийка. - Все, что я хочу сказать - не ждите и начинайте действовать! Думаю, каждая женщина не хочет расставаться со своей привлекательностью.

Фото: lenta.ru и picdeer.org